Bei dieser interessanten Fußballvariante geht es um ein volleyballähnliches Spiel mit dem Ziel, den Ball ohne Hand-/Armberührung so über das Netz in die gegenüberliegende Spielhälfte zu spielen, dass das gegnerische Team den Ball nicht mehr regelgerecht zurückspielen kann.
Beliebtes Trainingsspiel bei den Profis
Den meisten Fußballern ist dieses Spiel bekannt, da es oft im Training, sei es zur Technikverbesserung oder zur Trainingsauflockerung, gespielt wird. Knisternde Spannung ist garantiert, da technische Unachtsamkeiten sofort zu einem Punkgewinn für die gegnerische Mannschaft führen. Fußballtennis übt zwar auf alle Fußballinteressierte einen hohen Reiz aus, besonders geeignet erscheint dieses Spielangebot jedoch insbesondere für reifere Spieler (z. B. Ü40 bis Ü60 auch Ladies-Ü30). Gründe hierfür sind das Fehlen direkter Körperkontakte mit Gegenspielern und die geringeren Anforderungen an Ausdauer und Schnelligkeit.
Grundregeln
- 3 bis 5 Spieler pro Team,
- Feldgröße = 9 x 18 m,
- Netzhöhe = 1,30 m
Der Klassiker
Markiert ein entsprechend der Spieleranzahl ausreichend großes Feld. Stellt in der Mitte ein Hindernis als Netz auf (z.B. an Stöcken gespannte Wäscheleine) und bildet zwei Mannschaften. Am besten spielt Ihr 2 gegen 2, 3 gegen 3 oder maximal 4 gegen 4. Ziel ist es, den Ball so über das Netz in die gegnerische Hälfte zu spielen, dass der Gegner nicht zurückspielen kann.
Folgende Fehler ergeben einen Punkt:
- Der Ball berührt den Boden öfter als erlaubt.
- Der Ball wird ins Netz oder aus dem Feld gespielt.
- Ein Spieler hat zu viele Ballkontakte.
Die Mannschaft, die zuerst 15 Punkte erreicht hat, gewinnt das Spiel. Angabe hat immer die Mannschaft, die den letzten Punkt gewonnen hat.
Die Varianten
Regel 1: Anzahl der erlaubten Bodenkontakte des Balls
- Leichtes Spiel: Der Ball darf nach jedem Fußkontakt einmal auf dem Boden aufspringen.
- Schwereres Spiel: Der Ball darf bis zu 3 (2) Bodenkontakte haben, bevor über das Netz gespielt wird.
Regel 2: Anzahl der erlaubten Zuspiele
- Leichtes Spiel: Der Ball kann direkt über das Netz zurückgespielt werden.
- Schwereres Spiel: Der Ball muss zunächst volley zu einem Mitspieler gespielt werden, ehe er über das Netz gespielt werden darf.
- Für Profis: Jeder Spieler muss mindestens einen Ballkontakt gehabt haben, bevor der Ball über das Netz gespielt werden darf.
Regel 3: Anzahl der erlaubten Ballkontakt
- Leichtes Spiel: Jeder Spieler darf den Ball beliebig oft berühren.
- Schwereres Spiel: Jeder Spieler hat maximal 2 (3) Ballkontakte.
- Schweres Spiel: Jeder Spieler hat nur einen Ballkontakt